Mitä on luontoyhteys? Millaisia hyötyjä luontoaltistus meille tuottaa? Miten voisimme löytää kiireisessä arjessa energiaa ja aikaa ulos lähtemiseen?
Vastauksia näihin kysymyksiin, tutkittua tietoa sekä matalan kynnyksen toimintavinkkejä löytyy Luontoliiton uudesta oppaasta: Tukea luontoyhteyden vahvistamiseen – Opas lapsiperheille. Oppaan aineistoa on kerätty vanhemmille suunnatulla verkkokyselyllä ja asiantuntijoiden haastatteluilla.
Luontoyhteyttä ei tarvitse suorittaa
– Vahva luontoyhteys on kallisarvoisimpia asioita, mitä lapselle voi toivoa, toteaa Luontoliiton ympäristökasvatuspäällikkö Teija Peura oppaan alkusanoissa.
– Yhteys luontoon on yhteyttä elämään. Se on samalla yhteyttä itseemme, sillä olemme tärkeä ja erottamaton osa elämän kaunista kokonaisuutta.
Teija Peura korostaa, että luontoyhteyttä ei tarvitse suorittaa.
– Riittää, että pysähdymme yhdessä lapsen kanssa: kuuntelemme linnunlaulua, maistamme kesän ensimmäisen mustikan tai annamme sateen kastella kasvomme.
Vastapainoa digitaalisen ympäristön aiheuttamalle kuormitukselle
Lasten käytössä on nykyään paljon digitaalisia laitteita. Niiden liiallinen käyttö on haitallista erityisesti kehittyville aivoille, joita älylaitteiden viriketulva kuormittaa. Verkkoympäristön haitallisen hälyn vastapainoksi tarvitaan luontoyhteyttä.
Luontoympäristöissä oleminen ja liikkuminen tasapainottaa digitaalisen ympäristön kuormitusta. Luonto rauhoittaa ja vahvistaa kaikenikäisten ihmisten hyvinvointia. Luonnon harrastaminen suuntaa mielenkiintoa hyvien asioiden äärelle.
Tukea luontoyhteyden vahvistamiseen -opas sopii inspiraation lähteeksi lasten vanhemmille sekä muille lasten kanssa toimiville, kuten kerhoissa, leireillä, päiväkodeissa ja alakouluissa työskenteleville. Oppaasta saat rohkaisua myös oman luontoyhteytesi vahvistamiseen!
Tallenna maksuton, värikkäästi kuvitettu pdf-opas omaksesi!
Tukea luontoyhteyden vahvistamiseen
Oppaan on kirjoittanut Katya Maantaika. Kirjoitustyö oli osa hänen opinnäytetyötään, ja prosessia ohjasi Luontoliiton ympäristökasvatuspäällikkö Teija Peura. Kuvitukset teki lasten luontolehti Siepon nuori avustaja Milja Saarikko.
